Comment choisir sa taille de legging : guide complet pour femmes au Québec | Direct Québec
Tu sais pas quelle taille de legging choisir ? Notre guide complet t'explique comment prendre tes mesures et trouver la taille parfaite pour un confort et un effet gainant optimal au Québec.
Comment choisir sa taille de legging : guide complet pour femmes au Québec
C'est probablement la question qu'on nous pose le plus souvent. Et c'est normal — choisir la mauvaise taille de legging c'est l'erreur la plus fréquente, et la plus frustrante. Trop grand, le legging perd son effet gainant et descend pendant la journée. Trop petit, il comprime au mauvais endroit et crée un effet boudiné peu flatteur.
La bonne nouvelle c'est qu'avec les bonnes mesures et les bons repères, trouver sa taille parfaite c'est simple. On t'explique tout dans ce guide.
Pourquoi la taille habituelle ne suffit pas
La première erreur que font la plupart des femmes c'est de commander leur taille habituelle de vêtements — S, M, L — sans prendre de mesures. Le problème c'est qu'un legging compressif taille différemment d'un jeans ou d'un pantalon ordinaire.
Les leggings gainants et compressifs sont fabriqués dans des tissus qui s'étirent et s'adaptent au corps. Ce qui veut dire que la même femme peut porter un S dans un legging d'une marque et un M dans le legging d'une autre — selon l'élasticité du tissu et la coupe du modèle.
C'est pour ça que les mesures en centimètres ou en pouces sont toujours plus fiables que la taille de vêtement habituelle. Prendre deux minutes pour te mesurer avant de commander peut éviter bien des déceptions.
Comment prendre tes mesures correctement
Tu as besoin d'un mètre ruban souple — le type qu'on utilise en couture. Si tu n'en as pas, un ruban à mesurer de cuisine ou même un bout de ficelle que tu mesures ensuite avec une règle font très bien l'affaire.
Mesure toujours en sous-vêtements ou avec des vêtements ajustés pour avoir des mesures précises. Ne retiens pas ton ventre et ne tire pas le mètre trop fort — les mesures doivent refléter ton corps naturellement.
La mesure de la taille est la première à prendre. Place le mètre ruban autour de la partie la plus fine de ta taille, généralement quelques centimètres au-dessus du nombril. Le mètre doit être horizontal et bien à plat tout autour. Note la mesure.
La mesure des hanches est la plus importante pour les leggings. Place le mètre ruban autour de la partie la plus large de tes hanches et de tes fessiers — généralement entre 18 et 23 centimètres en dessous de ta taille naturelle. C'est souvent là que les femmes font l'erreur de mesurer trop haut. Assure-toi que le mètre passe bien sur la partie la plus proéminente des fessiers. Note la mesure.
La mesure des cuisses peut aussi être utile si tu as tendance à avoir des cuisses plus développées proportionnellement à tes hanches. Mesure la partie la plus large de ta cuisse, généralement quelques centimètres sous le haut de la jambe. Si ta mesure de cuisse est proche de la limite supérieure d'une taille, prends la taille au-dessus.
Comment interpréter tes mesures
Une fois tes mesures en main, voilà comment les interpréter pour trouver ta taille chez Direct Québec.
Pour la taille XS qui correspond aux tailles 0-2, la taille se situe généralement entre 24 et 26 pouces et les hanches entre 33 et 35 pouces.
Pour la taille S qui correspond aux tailles 4-6, la taille se situe généralement entre 26 et 28 pouces et les hanches entre 35 et 37 pouces.
Pour la taille M qui correspond aux tailles 6-8, la taille se situe généralement entre 28 et 30 pouces et les hanches entre 37 et 39 pouces.
Pour la taille L qui correspond aux tailles 8-10, la taille se situe généralement entre 30 et 32 pouces et les hanches entre 39 et 41 pouces.
Pour la taille XL qui correspond à la taille 14, la taille se situe généralement entre 32 et 35 pouces et les hanches entre 41 et 44 pouces.
Pour la taille 2XL qui correspond aux tailles 18-20, la taille se situe généralement entre 35 et 38 pouces et les hanches entre 44 et 47 pouces.
Pour la taille 3XL qui correspond aux tailles 22-24, la taille se situe généralement entre 38 et 42 pouces et les hanches entre 47 et 51 pouces.
Que faire quand tu es entre deux tailles
C'est la situation la plus fréquente et souvent la plus stressante. Voilà la règle simple à suivre.
Si ta taille et tes hanches tombent dans deux tailles différentes — par exemple taille S et hanches M — prends toujours la taille la plus grande. Les hanches sont la mesure prioritaire pour les leggings parce que c'est la zone qui détermine si tu peux entrer dans le legging confortablement. Une taille un peu grande à la ceinture s'ajuste facilement grâce à l'élasticité du tissu. Une taille trop petite aux hanches est inconfortable et peu flatteuse.
Si tu hésites entre deux tailles et que tu as des cuisses plus développées proportionnellement à tes hanches, prends la taille au-dessus. Les leggings compressifs ont tendance à être plus ajustés aux cuisses et une taille trop petite à cet endroit peut être inconfortable pendant l'entraînement.
Si tu hésites et que tu cherches un effet gainant maximal, certaines femmes préfèrent prendre leur taille exacte ou même une taille en dessous pour une compression plus forte. Garde en tête que trop petit peut créer un effet boudiné peu flatteur et être inconfortable toute la journée.
Les erreurs les plus fréquentes à éviter
Commander sa taille habituelle de jeans sans prendre de mesures est l'erreur numéro un. Les tailles varient énormément d'une marque à l'autre et d'un type de vêtement à l'autre — ta taille de jeans n'est pas fiable pour un legging compressif.
Mesurer les hanches trop haut est une erreur très courante. Beaucoup de femmes placent le mètre au niveau du nombril plutôt qu'au niveau de la partie la plus large des fessiers. Assure-toi de descendre suffisamment bas pour capturer la mesure maximale.
Ne pas tenir compte des cuisses est une erreur fréquente chez les femmes avec des cuisses plus développées. Si tes cuisses sont larges proportionnellement à tes hanches, elles peuvent être le facteur limitant — pas les hanches.
Choisir trop petit parce qu'on veut un effet gainant maximal peut avoir l'effet inverse. Un legging qui comprime trop va créer des bourrelets là où le tissu s'arrête — au niveau de la taille et du mollet — et donner un résultat peu flatteur.
Comment savoir si ta taille est la bonne
Une fois le legging reçu, voilà comment vérifier que la taille est correcte.
Le legging doit monter facilement sur les hanches sans nécessiter trop de force — une légère résistance du tissu compressif c'est normal, mais si tu dois te battre pour l'enfiler il est trop petit.
La ceinture taille haute doit recouvrir entièrement le ventre jusqu'au-dessus du nombril sans rouler vers le bas immédiatement. Si elle roule dès que tu t'assoies ou que tu te penches, le legging est peut-être trop petit à la taille.
Le tissu ne doit pas être transparent quand tu te penches ou fais un squat. Si tu vois ta peau à travers le tissu lors des mouvements, le legging est trop petit et le tissu est étiré au-delà de ses capacités.
Tu dois pouvoir t'accroupir, monter des escaliers et faire des mouvements normaux sans te sentir comprimée ou inconfortable. Une légère sensation de compression c'est exactement ce qu'on cherche — une douleur ou une gêne significative indique une taille trop petite.
Les conseils spécifiques pour les leggings 3D compressifs
Les leggings 3D anti-cellulite ont quelques particularités supplémentaires à considérer par rapport aux leggings ordinaires.
Le tissu compressif des leggings 3D est généralement plus dense et moins élastique que les leggings de sport ordinaires. Ça veut dire que si tu hésites entre deux tailles, il vaut encore mieux prendre la taille au-dessus pour un confort optimal — surtout si tu comptes le porter toute la journée plutôt que juste pour une séance de sport d'une heure.
Les micro-reliefs 3D doivent être bien positionnés sur les cuisses et les fessiers pour fonctionner correctement. Si le legging est trop grand, les reliefs peuvent ne pas être au bon endroit et l'effet drainant sera moins efficace. Si le legging est trop petit, la tension excessive sur le tissu peut aplatir les reliefs et réduire leur efficacité. La bonne taille c'est celle où le tissu est bien tendu sans être étiré à l'extrême.
Pour toute question sur ta taille
Si après avoir pris tes mesures tu as encore un doute, n'hésite pas à contacter notre service client à contact@directquebec.com. Envoie-nous tes mesures de taille et de hanches et on te recommande la taille parfaite pour ton legging 3D Direct Québec.
On répond du lundi au vendredi et on préfère prendre deux minutes pour t'aider à choisir la bonne taille plutôt que de gérer un échange après coup.
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